Odchudzanie w sposób prewencyjny

7529599-dieta-na-dobry-wzrok-643-385Badania kliniczne jednoznacznie podkreślają ogromne znaczenie redukcji masy ciała w prewencji wielu chorób układu sercowo-naczyniowego. Odchudzanie jest zalecane w tych najbardziej elementarnych schorzeniach, które mogą stanowić czynnik dla rozwoju jeszcze groźniejszych chorób, których powikłania mogą być śmiertelne. Istotne jest redukcja wagi ciała w schorzeniach takich jak nadciśnienie tętnicze, dyslipidemie oraz cukrzyca z towarzyszącą insulino-opornością Zmniejszenie masy ciała stanowi czynnik, który ogranicza występowanie tego typu schorzeń, a więc i ich powikłań. Nadwaga oraz otyłość zabijają- żaden lekarz nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Odchudzanie powinno być przede wszystkim nastawione na poprawę stanu ogólnego zdrowia wraz z towarzyszącą redukcją masy ciała. Samo zgubienie kilogramów, czy poprawa wskaźnika BMI nie jest celem samym w sobie- redukować masę można również na drodze wyniszczenia, co doskonale ilustrują różnego typu wyniszczające diety, czy stosowanie różnego typu środków typu FatBurner. Korzystania z preparatów przyśpieszających w sposób niefizjologiczny metabolizm może być bardzo niebezpieczne- najczęściej środki te działają poprze zdestabilizowanie bilansu wydzielanej energii cieplnej w stosunku do energii wyrażonej w równoważnikach biologicznych, które są wartościowe metabolicznie. Zdarzały się sytuacje wystąpienia zgonu po zastosowaniu tych środków. Redukcja masy ciała jest w porządku, pod warunkiem przebiegu w zgodzie z naszym organizmem.

Dodaj komentarz